でわ、風呂場で四つん這いにして…肛門にワセリンをたっぷりと塗り込み、じっくり緩めていきましょう。
まずは中指1本をゆっくり押し込みます。
更に2本…中にワセリンをなじませながら筋肉を緩ませていきます。
そして指3本…指3本で、ほぼ4センチ近くありますからここからさらに緩めれば、アナルセックスには十分緩んだことになるでしょう。
肛門がしっかり緩んだらシャワーヘッドをノズルに交換し…腸内にお湯を大量注入していきます。
お腹が痛がるくらいに、大量注入し…一気に排出…コレを何度も何度も繰り返し、残り滓がなくなるまで続けます。